Το πρόγραμμα του 1ου camp τερματοφυλάκων που διοργανώνει η Σχολή Ποδοσφαίρου Ολυμπιακού Ρόδου
Ανακοίνωση στην οποία γνωστοποιεί το πλήρες πρόγραμμα του 1ου camp τερματοφυλάκων που διοργανώνει στο νησί, εξέδωσε η Σχολή Ποδοσφαίρου Ολυμπιακού Ρόδου. Αναλυτικά:
«Η Σχολή Ποδοσφαίρου Ολυμπιακού Ρόδου διοργανώνει στις σύγχρονες εγκαταστάσεις του Α.Σ Χάλκης το 1οcamp τερματοφυλάκων για παιδιά 8-17 ετών καθώς και για ενήλικες προπονητές και παίκτες τερματοφύλακες . Ένα πλούσιο πρόγραμμα το οποίο θα περιλαμβάνει ομιλίες, εξειδικευμένες προπονήσεις, εργομετρικές μετρήσεις, διατροφικές συμβουλές καθώς και ειδικές συμβουλές από φυσικοθεραπευτή θα πραγματοποιηθεί το τριήμερο 14,15,16 Ιουνίου 2019. Κύριος ομιλητής και προπονητής του Camp θα είναι ο κύριος Βαγγέλης ΛάππαςHeadofAcademyGoalkeeping– OlympiacosFC με τίτλο ομιλίας « Ο Δικός μας Τρόπος».
Ομιλητής στον τομέα της φυσικοθεραπείας θα είναι ο κύριος Γιάννης ΚουμέντοςPhysiotherapistUniversityofEastLondonGoalkeeper με τίτλο ομιλίας « πρόληψη τραυματισμών και αποκατάσταση στους τερματοφύλακες» .
Ομιλήτρια στον τομέα της διατροφής θα είναι η κυρία Ματίνα Πουλλή – Βυρίνη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (MMEDSci) Βιοχημικός (BSc) .
Οι εργομετρικές μετρήσει θα πραγματοποιηθούν από τον Κύριο Κώστα ΖάννηΓυμναστής ΤΕΦΑΑ και MscinfitnessandHealth.
Τέλος ενεργό συμμετοχή στην διεξαγωγή του camp θα έχει όλο το προπονητικό team της Σχολής Ποδοσφαίρου Ολυμπιακού Ρόδου.
Το πρόγραμμα
Παρασκευή 14/06
16:00 ώρα προσέλευσης
16:30 Ομιλία Βαγγέλη Λάππα
17:15 Διάλειμμα
17:30 Προπόνηση Τ/Φ (τοποθετήσεις, εισαγωγή στις λαβές, πτώσεις)
18:15 Διάλειμμα
18:30 Τ/Φ Ποδοσφαιριστές
19:15 Διάλειμμα
19:30 Προπόνηση Φ/Κ (γενικός συντονισμός-νευρομυϊκη συναρμογή-ασκήσεις ισορροπίας- ευλυγισίας)
20:30 Λήξη
Σάββατο 15/06
8:30 Άφιξη
9:00 εργομετρικές μετρήσεις
11:00 αποχώρηση
16:00 Άφιξη
16:30 Ομιλία από διατροφολόγο
17:15Διάλειμμα
17:30 Προπόνηση Τ/Φ (τετ- α -τετ)
18:15 Διάλειμμα
18:30 Τ/Φ Ποδοσφαιριστές
19:15 Διάλειμμα
19:30 ψυχαγωγικά παιχνίδια
20:30 Λήξη
Κυριακή 16/06
16:30 Ομιλία από φυσικοθεραπευτή
17:15 Διάλειμμα
17:30 Προπόνηση Τ/Φ (σέντρες)
18:15 Διάλειμμα
18:30 Τ/Φ Ποδοσφαιριστές
19:15 Διάλειμμα
19:30 Προπόνηση Φ/Κ (Δύναμη- ταχυδύναμη)
20:30 Λήξη – απονομή αναμνηστικών
Οι εγγραφές συνεχίζονται μέχρι την Τετάρτη 12/06/19 πληροφορίες στο 690-6555800.
Σχολή Ποδοσφαίρου Ολυμπιακού Ρόδου»
